Uso de tecnología puede generar estrés digital: IMSS Poniente

TOLUCA, Edomex., 1 de junio de 2018.- El uso de la tecnología se ha integrado rápidamente en la vida de las personas: llamadas telefónicas, correos electrónicos y mensajes desde los más pequeños hasta los adultos mayores están expuestos constantemente a contenidos visuales y auditivos que en exceso podrían ocasionar malestares físicos y psicológicos.

Combinar nuestras actividades cotidianas con una elevada interacción con dispositivos tecnológicos, especialmente con presencia en Internet, puede ser causa de ansiedad como las personas que sienten presión por mantener actualizadas redes sociales como Facebook y Twitter, a fin de captar seguidores y lograr con ello, reconocimiento así lo explicó el doctor Luis Sergio Ponce Guadarrama, psiquiatra del Hospital General Regional 220 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Poniente.

Aconsejó, en el caso de redes sociales, publicar sólo hechos relevantes y no todo lo que ocurre de manera cotidiana. Si encuentra algo interesante archívelo en sus favoritos para leerlo en un momento que destine solo para eso y si va a realizar dos tareas a la vez que impliquen el uso de tecnología, procure que sean similares para terminar más rápido.

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