Deporte, la mejor vacuna preventiva de enfermedades, asegura Zoe Robledo

 TLAXCALA, Tlax., 14 de julio de 2022.- El director general del IMSS Zoé Robledo reiteró que la mejor medida preventiva de enfermedades radica en la práctica de un deporte. 

Durante la inauguración de la pista de atletismo en el Centro Vacacional Malintzi, el titular del IMSS dijo que al interior de la institución  desde noviembre del 2020 se dilucidó un proyecto para pensar cómo se iba a ver el país y cómo se iba a ver el IMSS en el mundo post pandémico, “y no porque haya acabado la pandemia, sino porque tenemos que empezar a pensar en qué lecciones nos ha dejado la pandemia”.

Y específicó que “curar es llegar tarde, llegar ya a un momento de la enfermedad es llegar tarde a todas las acciones que se pudieron haber hecho antes y una de las más complejas, pero también de las más emocionantes es cambiar hábitos e incentivar la activación física”.

La Organización Mundial de la Salud emitió un documento que abordaba las directrices sobre actividad física y la reducción de hábitos sedentarios, en ese posicionamiento se estipula que la actividad física, de ejercicio que deben de realizar sobre todo los niños es de 60 minutos diarios.

“Yo creo que cuando pensamos, quienes tenemos hijos, si nuestras hijas, hijos realizan 60 minutos diarios realmente de ejercicio quizá tenemos un déficit ahí, que tenemos que cubrir y esto tiene que ver con que al paso que vamos en muy poquitos años, aunque parezca lejos, estamos cada vez más cerca del año 2050”,refirió en relación a la metas propuestas por la OMS.

Robledo dijo que los hábitos sedentarios podrían llevar a la mitad de la población a estar condenada a tener obesidad, diabetes o alguna enfermedad crónico-degenerativa y que la mejor vacuna para no enfermar y evitar enfermedades crónicas, es el deporte.