En los últimos 10 años, disminuyó cifra de mexicanos que hizo ejercicio

CIUDAD DE MÉXICO, 25 de enero de 2024.- Durante el año 2023, 39.8 por ciento de la población de 18 años y más en áreas urbanas se consideró activa físicamente. Es decir, que en su tiempo libre realizó ejercicio físico o practicó algún deporte.

Sin embargo, en 10 años de seguimiento a este indicador, se identificó que el porcentaje de población activa físicamente ha disminuido.

De acuerdo con los datos del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) que genera el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) sobre la práctica de hombres y mujeres de 18 años y más de algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre, desde hace 10 años, en 2023, el porcentaje fue 5.6 puntos porcentuales menor con relación al dato de 2014 (45.4 por ciento).

De la población que realiza alguna actividad físico-deportiva, 60.9 por ciento lo hizo en espacios públicos (parque, calle, campo, plaza).

Una de cada cuatro mujeres de 18 años y más nunca ha realizado deporte o ejercicio físico en su tiempo libre; para los hombres la proporción fue de uno de cada 10.

El MOPRADEF también ofrece datos sobre la caracterización de la actividad física, principal motivación y lugares de práctica, o en su caso, los motivos que tiene la población para no desempeñar este tipo de actividades.

Del total de la población de 18 años y más residente en áreas urbanas, 23.6 por ciento realizó actividad física con un nivel suficiente para obtener beneficios a su salud, mientras que 15.3 por ciento hizo actividad física de forma insuficiente. El resto de las personas (60.2 por ciento) fue inactivo físicamente.

La información que genera el mopradef indica diferencias en la actividad física según sexo. El 46.5 por ciento de los hombres se considera activo físicamente, y 34.0 por ciento de las mujeres se identifica del mismo modo. Es decir, existe una brecha de 12.5 puntos porcentuales. Ambos porcentajes descendieron en comparación con las cifras obtenidas en los años iniciales del mopradef.

Se considera con nivel suficiente, a la población de 18 años y más que realiza práctica físico-deportiva en su tiempo libre, al menos tres días por semana y acumula un tiempo mínimo de 75 minutos con una intensidad vigorosa o 150 minutos con intensidad moderada.