Protección Civil recomienda en estas vacaciones…

MÉXICO, DF., 17 de julio de 2014.- Con motivo del inicio de la temporada vacacional de verano 2014, la Coordinación Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación invita a la población a adoptar medidas preventivas para evitar accidentes tanto en sus hogares como durante su traslado y estancia en destinos turísticos.

Antes de salir de vacaciones es indispensable revisar la seguridad de su vivienda:

ü  Verificar que las puertas y ventanas estén cerradas.

ü  Cerrar llaves de paso de servicios (gas y agua).

ü  Encargar a algún vecino o familiar, el cuidado de su vivienda.

ü   Tener a la mano copia de las llaves de la vivienda, el vehículo y copia de los documentos importantes y ubicarlos en un sitio seguro o con alguna persona de confianza, con la finalidad de localizarlos en caso de emergencia.

ü  Llevar consigo identificaciones, carnet médico e incluir el tipo de sangre o consideraciones de salud especiales.

Si viaja en su vehículo:

ü  Realizar previamente el mantenimiento técnico, mecánico y preventivo del vehículo.

ü  Revisar las condiciones electromecánicas, los niveles y neumáticos del vehículo.

ü  Llevar un kit básico de herramientas.

ü  Llevar un equipo extintor de incendios en el vehículo.

ü  Traer un botiquín con medicamentos e implementos necesarios (revisar fechas de expiración).

ü  No manejar cansado o en estado de ebriedad.

ü  En caso de lluvia constante, extremar precauciones al transitar por carreteras y caminos rurales, evitando cruzar ríos y vados.

ü  Consultar rutas alternas ante posibles deslaves.

ü   Utilizar cinturón de seguridad.

ü  Planificar ruta.

ü  Respetar las señales de tránsito y los límites de velocidad.

ü  Prever el abastecimiento del vehículo en estaciones de servicio, no adquirir  combustible en lugares no autorizados.

ü  Llevar los números telefónicos de emergencia (088 Policía Federal, 066 Seguridad Pública, 078 Ángeles Verdes).

ü  Procurar viajar con luz de día.

ü  Si el viaje es prolongado, hidratarse.

ü  Si encuentra un accidente de tránsito en carretera con lesionado, solicitar inmediatamente ayuda profesional y no mover a los heridos salvo que se tengan los conocimientos necesarios, si es posible desconectar las baterías de los vehículos involucrados, para evitar incendios.

Si asiste a un lugar concurrido mantenga un cuidado permanente de los niños, en especial en sitios de mayor concentración de personas como terminales de transporte, aeropuertos, centros comerciales, balnearios, o sitios de peregrinación:

ü  Evitar transitar por sitios oscuros y desolados.

En zonas de playa:

ü  Evitar la exposición al sol entre las 11 de la mañana y las cuatro de la tarde. Usar bloqueador solar, sombreros y lentes cuando se exponga al sol.

ü  Ingiera suficiente agua y líquidos. Esperar dos horas después de comer para entrar en alguna alberca o al mar.

ü  Evitar nadar en zonas no permitidas.

ü  Usar repelente de insectos, las picaduras de mosquitos pueden propagar infecciones.

ü  Evitar el consumo de pescados y mariscos que no estén frescos ni bien cocidos y comer en restaurantes y lugares seguros para evitar problemas gastrointestinales.

ü  Llevar medicamentos que no requieran prescripción médica y se puedan necesitar, así como el equipo de primeros auxilios médicos.

ü  Si se enferma de diarrea, tomar mucho líquido y vida suero oral. Prevenir infecciones con el lavado de las manos.

ü  Si se acude a algún centro recreativo, no exponerse al peligro, evitar riesgos y ubicar los servicios de salud o emergencias médicas más cercanas.

En esta temporada vacacional lo importante es divertirse, pero también hay que extremar precauciones y cuidar la salud. Una vez que concluya sus vacaciones, adoptar medidas de seguridad para volver a su lugar de trabajo o residencia.

Y recuerde, prevenir es vivir.