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México, D.F. a 06 de septiembre de 2014.- El Gobierno de la Ciudad de México, a través de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedeso), recomendó en un comunicado darle la importancia necesaria al cuidado de los pies, en la tercera edad para evitar problemas al caminar.
Pedro Valdés Corchado, coordinador de Geriatría del Instituto para la Atención de los Adultos Mayores (IAAM) de la Ciudad de México de la Sedeso explicó que los problemas más frecuentes que se presentan en estas partes del cuerpo son:
Asperezas o callosidades, dedos en martillo, juanetes, micosis de los dedos y planta del pie, uñas enterradas, verrugas plantares o laterales -llamadas comúnmente ojo de pescado-, dolor en el talón por espolón óseo, heridas por cortadura, pie frío por deficiencia de circulación arterial, úlcera varicosa, pie plano y alteraciones de tendones y nervios.
Explicó que cuando se detectan este tipo de problemas es importante consultar a un podólogo para saber si se requiere un tratamiento simple o la intervención de un ortopedista para corregir el problema o de ser necesario también de un dermatólogo, angiólogo o incluso un neurólogo.
Dijo que es importante asear de forma recurrente los pies; usar calzado suave y con suela amplia, así como calcetas, calcetines o medias sin costuras rugosas y no apretadas; cada vez que sea necesario el recorte de uñas, hacerlo con cuidado o de manera asistida; aplicar crema y prevenir la micosis (hongos en los pies).
Valdés Corchado recomendó a los adultos mayores revisarse los pies todos los días, inspeccionarse la parte superior, lateral y las plantas de los pies, así como los talones y entre los dedos para detectar a tiempo cualquier problemática.
Indicó que quienes padecen diabetes deben tener cuidados especiales, ya que pueden presentar daño en los nervios y vasos sanguíneos de los pies, causando entumecimiento y reducción de la sensibilidad. Como resultado, es posible que los pies no sanen bien si se lesionan, ya que en ocasiones, puede brotar una ampolla, no ser notoria y empeorar.
En ese sentido, dio a conocer los síntomas de alerta que deben considerar los adultos mayores para evitar problemas mayores:
– Piel seca y cuarteada
– Ampollas o úlceras
– Hematomas o cortaduras
– Enrojecimiento, calor o sensibilidad
– Puntos firmes o duros