A cuidar los riñones con alimentación balanceada dice SSyBS Colima

COLIMA, Col., 16 de agosto de 2019.- Está comprobado que una persona que a lo largo de su vida mantiene alimentación balanceada, es activa, evita el cigarro y alto consumo de sal, tendrá menor riesgo de diabetes e hipertensión y por tanto, garantizada la óptima función de sus riñones a lo largo de su vida.

Así lo señala la Secretaría de Salud y Bienestar Social Colima y resaltó la importancia del cuidado renal para alcanzar una edad con calidad de vida y bienestar, expresa el comunicado.

En tal sentido explicó que con la edad, la función de los órganos del cuerpo va perdiendo sus funciones; sin embargo está comprobado que un tercio de las personas sin diabetes o hipertensión, y que tienen un estilo de vida sana conservan intacta la función de los riñones.

Se recomienda a las personas adultas mayores, mantener consultas médicas y realizar de manera anual el examen general de orina y química sanguínea para identificar niveles de urea y creatinina y así, conocer la condición en la que se encuentran los riñones.

Finalmente, sugiere dejar de fumar y cuidarse del exceso en el consumo de sal, porque son hábitos que también causan daños al riñón.

Para mayor información Quadratín Colima.