Ambientes positivos: bienestar integral y desarrollo personal

CIUDAD DE MÉXICO, 26 de febrero de 2024.- El sábado 24 de febrero se llevó a cabo en Tecmilenio Las Torres el evento Wellbeing 360: Ambientes positivos en casa y escuela; organizado por Prepa Tecmilenio y el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral.

La agenda reunió a importantes expertos como Ruth Castillo, doctora en Psicología y experta en educación socio-emocional y Psicología Educativa; Abismael Reséndiz, director nacional de Preparatoria y Profesional Tecmilenio; Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de Tecmilenio, y Epifanio Sánchez, consejero de Empleabilidad de Universidad Tecmilenio.

El evento se centró en la salud emocional en la adolescencia. Con la participación de madres, padres y docentes, se impartieron conferencias y talleres cuyo objetivo era aprender herramientas para manejar y mejorar la habilidad de gestionar las emociones, procesos y cualidades positivas de las y los adolescentes; además de formar una red de apoyo entre todos los integrantes.

Como parte inicial, la doctora Ruth Castillo dirigió la conferencia “C.R.E.A. un vínculo seguro en familia” y el taller “Equilibrio Emocional en la Familia” enfocado a madres y padres, buscando desarrollar y favorecer las habilidades que ayudan a conectar con las emociones de las y los jóvenes.

«La salud mental se fortalece con la inteligencia emocional. Aprende a reconocer señales y pensamientos, y abre la puerta a la comprensión mediante conversaciones honestas. Comparte tu sensibilidad y busca esos diálogos que te acerquen a las respuestas que necesitas. Recuerda, las mejores ideas surgen en las conversaciones más cotidianas”, mencionó la doctora.

Abismael Reséndiz también impartió un taller dirigido a la educación positiva llamado “Emociones para docentes”. Este curso tuvo un enfoque pedagógico y brindó recomendaciones sobre cómo trabajar con las emociones de las y los jóvenes. Esto se realizó a través de actividades que les permitiera a las y los docentes entender y focalizar las emociones básicas, canalizándolas hacia el aprendizaje.

“Las emociones no son algo negativo, al contrario, son un indicador de cómo se está sintiendo una persona y, con base en eso, se puede tomar una decisión”, señaló el director nacional de Preparatoria y Profesional Tecmilenio.

En lo que respecta a las nuevas tecnologías y su impacto en la salud emocional, Epifanio Sánchez habló sobre la Inteligencia Emocional para la Inteligencia Artificial y Juan Reyes sobre el uso de ChatGPT como herramienta en el aula.

Finalmente, Rosalinda Ballesteros lideró la conferencia “Modelo para medir el clima y bienestar en las escuelas”.

Esta ponencia se centró en que los ambientes positivos son esenciales para promover el bienestar integral, el desarrollo personal y relaciones saludables en diversos contextos de la vida. Rosalinda afirma que para fomentar un desarrollo emocional sano, es importante ayudar a las y los estudiantes a reconocer y diferenciar sus emociones.

“La adolescencia es una oportunidad, porque lo que pongamos en los hábitos, en la mente y en el corazón de las y los adolescentes, los ayudará a llevar una vida plena”, destacó Ballesteros.

Revive el evento «Wellbeing 360: Ambientes positivos en casa y escuela» en la plataforma wellbeing360.tv. Sumérgete nuevamente en las inspiradoras conferencias y talleres que ofrecieron herramientas para cultivar el bienestar integral en el hogar y en la escuela.
Sobre el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de Tecmilenio

En 2013, Tecmilenio creó el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral con el objetivo de promover el bienestar y la felicidad en los diferentes ámbitos de la vida de la persona; su enfoque está sustentado por evidencia científica e investigaciones empíricas que muestran un impacto real de las aplicaciones del bienestar.

El Instituto cuenta con un consejo asesor de expertos de clase mundial, sumando más de 20 años de experiencia, reconocidos por implementar las Ciencias del Bienestar en ámbitos del liderazgo, las organizaciones y la educación.