En las nubes/Carlos Ravelo Galindo

Consejos de un sabio

Por supuesto que llegar a los noventa años, es de sabios. Porque implica  que aceptar la vejez es, reconocer los límites del cuerpo a medida que envejece y no luchar contra ellos.

Ponemos como ejemplo a Jean Vanier que falleció de cáncer el 7 de mayo de 2019 a la edad de 90 años.

Anteriormente, con motivo de su cumpleaños número 90, Vanier publicó un video titulado «Reglas para la vida».

En honor a este prolífico filósofo y humanitario, te ofrecemos sus  consejos para una vida bien vivida:

Estar a gusto con tu cuerpo.

Estar en paz con estos cambios te ayudará a apreciar el bien en tu vida, aprecia las muchas funciones que realiza para ti.

Los hombres tienen que expresar sus emociones.

No reprimir  emociones y hablar de ellas.

Mientras mantienen todo encerrado, la frustración se acumula. Lo que hace que estallen de rabia o busquen adormecer sus emociones a través del abuso de drogas o alcohol.

Da voz a tus preocupaciones y tus sentimientos, o puedes ser aplastado bajo su peso.

No temas el fracaso.

No somos la suma de nuestros éxitos y fracasos, y con frecuencia el intento es más importante que el resultado final.

Cásate con tu cónyuge, no con tu trabajo.

Tu felicidad como pareja es más importante que un ascenso. Hablar con su pareja es más importante que terminar esa tarea en el trabajo.

Estar presente.

Aprende cómo ser una persona en una situación social sin mirar tu teléfono o la pantalla de televisión cada dos segundos. En realidad escucha a la persona con la que hablas.

En este mundo de comunicación rápida, olvidamos que nuestros cuerpos y mentes aún están construidos para conversaciones directas, ojo a ojo.

Si quieres ayudar a la gente, familiarízate con ellos.

A menudo, no vemos realmente a las personas a las que tratamos de ayudar. Solo a sus problemas.

Escúchalos, pídales que le cuenten sobre ellos mismos y lo que los llevó a su situación actual.

Demuestra que no solo te importa que te vean como bueno o caritativo, sino que te preocupas por ellos a nivel individual.

Fomenta la compasión saliendo de tu zona de confort.

Para ser tolerante, uno debe mirar más allá de todos los grupos a los que pertenece  tu familia, tu tribu, tu religión, tu nacionalidad.          Busca la compañía de personas con experiencia y antecedentes diferentes a los tuyos.

Escucha tu alma.

Somos criaturas de la curiosidad y el deseo insaciable de grandes cosas. Sigue tu voz interior y persigue las cosas que deseas, o tu espíritu pasará hambre.

La espiritualidad viene en muchas formas, y se puede encontrar en las criaturas más pequeñas de Dios hasta las más grandes, una conexión que une a toda la vida.

Todos soñamos en dejar una marca en el mundo, pero no somos criaturas eternas, y el mundo continuará sin nosotros, y eso está bien.

No se nos olvide.

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