Recomienda Sedesa a capitalinos a no automedicarse en esta temporada invernal

Recomendo vacunarse contra los virus de la Influenza Tipo B, H3N2 y AH1N1, así como rotavirus y neumococo, especialmente niños menores de cinco años, mujeres embarazadas y adultos mayores.

Dijo que la Sedesa ha instalado puestos de vacunación gratuita en las estaciones del Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro: 18 de Marzo, Santa Anita, Tasqueña, Observatorio, Constitución de 1917, Chapultepec, Zapata, Pino Suárez, Zócalo y San Lázaro.

Asimismo, intensificó la vigilancia epidemiológica en Centros de Salud y hospitales de los Servicios Médicos y Urgencias; capacitó a su personal y aseguró el abasto de medicamentos e insumos necesarios en unidades médicas y refugios temporales.

Pidió a las familias capitalinas acudir al médico ante cualquier enfermedad o complicación, ya que la automedicación provoca resistencia a las medicinas y puede agravar el padecimiento.

De igual forma, comentó, abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura; utilizar ropa y calzado adecuados, proteger cabeza, rostro y boca de la entrada de aire frío que afecte a los pulmones.

Consumir alimentos con vitamina A y C, como zanahoria, naranja, lima, limón, papaya, mandarina, toronja, jitomate y guayaba, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

Beber líquidos en abundancia; lavarse las manos con frecuencia, así como evitar fumar en lugares cerrados y cerca de niños, personas enfermas y adultos mayores.
En caso de estar enfermos evitar acudir a lugares públicos, ya que incrementan significativamente el riesgo de contagio.

Consideró necesario revisar la calefacción, si se usan braseros o calentadores, colocarlos en lugares ventilados y apagarlos antes de dormir o procurar sustituir su uso protegiendo puertas y ventanas con papel para mantener la temperatura.

QMX/bo/oab