Recomienda SSA extremar precauciones para evitar cuadro gripal

CIUDAD DE MÉXICO, 6 de diciembre (Quadratín México).- La Secretaría de Salud (SSA) llamó a extremar precauciones, así como a evitar la automedicación ante un cuadro gripal, pues un tratamiento inadecuado puede desencadenar consecuencias irreversibles en la salud, como neumonía.

Francisco Cuevas, jefe del Departamento de Neumología y Cirugía del Tórax del Instituto Nacional de Pediatría (INP), señaló que también se deben evitar lugares donde haya humo de tabaco o de leña y exceso de polvo, porque exacerban los síntomas respiratorios.

Advirtió que, de igual forma, los menores de cinco años, las embarazadas, los adultos mayores y los enfermos crónicos podrían padecer complicaciones si no reciben atención médica oportuna.

Cuevas Schacht explicó que las enfermedades respiratorias se incrementan en frecuencia e intensidad durante la temporada invernal, por lo que es importante aplicar medidas preventivas para reducir el riesgo de contraerlas, así como de que generen complicaciones.

Recomendó que principalmente los niños y los adultos mayores se abriguen bien y evitar cambios bruscos de temperatura, así como consumir abundantes líquidos y alimentos ricos en vitamina A, como el hígado, pescado, acelgas, calabazas, espinaca, verdolaga, pimiento, zanahoria, ciruela, mango, manzana, naranja melón y plátano.

La ingesta de alimentos con vitamina C es imprescindible, por lo que se recomienda la papaya, el kiwi, las fresas, las guayabas, la toronja, la mandarina, el limón, la col, el brócoli, la espinaca y el tomate.

En tanto, quienes acostumbran ejercitarse al aire libre, ya sea en parques y en jardines públicos, deben abstenerse de hacerlo porque durante las primeras horas del día se produce un “tapón de frío” que evita la dispersión de los contaminantes ambientales, puntualizó.

QMX/ntx/arm